東海園からのお知らせ

当園では、延岡市の新型コロナによる「自宅でできる体操アイデア募集」で優秀賞を受賞した、『健口体操』のＤＶＤを当園玄関にて無償配布しております。

『健口体操』は、当園のリハビリテーション技士が「地域貢献活動」として、地域住民の皆様に公民館等で活用して頂くことを目的に作成した介護予防の健康体操で、口を元気にする体操です。

口を元気にすることによって、次の効果が期待できます。
①食べる・飲込むことが楽になります。
②食べこぼしや、ムセが無くなります。
③美容効果（小顔）が期待できます。
無理せず楽しく体操が出来るよう、２０分間の体操となっています。